Waarom de duwstang van een Lidl bolderkar vaak te kort is voor lange mensen

Je staat in de Lidl, je ziet die groene bolderkar voor €39,99 staan. Handig voor de boodschappen, het strand of de camping.

Je koopt 'm, tilt 'm uit de doos en dan... staat ie in de woonkamer.

Je wilt even testen hoe die duwstang aanvoelt en je merkt meteen iets geks. Je hoeft maar een klein stukje te buigen en je voelt al spanning in je schouders. Voor een lange persoon is de standaard Lidl bolderkar vaak een teleurstelling.

Waarom is die duwstang eigenlijk zo kort? En belangrijker: wat kun je er aan doen?

Wat is een te korte duwstang eigenlijk?

Een te korte duwstang klinkt als een klein detail, maar het is een groot verschil in comfort.

Stel je voor: je loopt rechtop, je armen ontspannen langs je lijf. De ideale duwstang zou daar op aansluiten. Bij de Lidl-bolderkar (zoals de Parkside of de Simplo) zit de knik van de stang vaak op een hoogte van ongeveer 85 tot 90 centimeter vanaf de grond. Ben je langer dan 1 meter 80?

Dan betekent dit dat je je armen omhoog moet brengen om de kar voort te duwen. Je duwt als het ware omhoog in plaats van recht vooruit.

Dat voelt niet alleen onhandig, het zorgt op de lange termijn voor klachten.

Je polsen, schouders en onderrug krijgen continue spanning. Het gaat hier niet om een verstelbare stang. De meeste budget-modellen bij de Lidl zijn vastgelast.

De hoek is bepaald in de fabriek en die hoek is nou eenmaal gemaakt voor een gemiddelde lengte. Feit: De gemiddelde Nederlandse man is 1 meter 81, de vrouw 1 meter 68. Fabrikanten ontwerpen vaak voor de massa, waardoor de bovengrens snel bereikt is.

Waarom is dit zo’n issue? De fysieke impact

Denk even aan je houding. Als je een karretje duwt wat te laag is, hang je automatisch iets voorover.

Je schouders zakken naar voren. Je nekspieren moeten harder werken om je hoofd omhoog te houden. Na een rondje boodschappen van 500 meter voel je dat al.

Na een dagje strand? Dan lig je 's avonds in de auto met een stijve nek.

Het zit 'm ook in de hefboomwerking. Een duwstang die op de juiste hoogte zit, maakt gebruik van je natuurlijke loopbeweging.

Je armen zwaaien mee. Bij een te korte stang zit je vast in een beperkte beweging. Je duwt de kar constant vanuit je schouderbladen, in plaats vanuit je hele lichaam. En het gewicht?

Een lege Lidl kar is licht, maar zodra je er 20 kilo boodschappen in gooit, wordt het zwaar. Als je dan ook nog eens in een verkeerde houding staat, vermenigvuldig je het gewicht op je gewrichten. Dat is simpelweg onnodig.

De specificaties: Wat zegt Lidl eigenlijk?

Als je de specificaties van de Lidl bolderkar erbij pakt, staat er meestal weinig over de exacte hoogte van de duwstang. Ben je benieuwd naar de beste tijd om een bolderkar bij de Lidl of Aldi te scoren? Er staat in ieder geval wel: "Robuust stalen frame" en "Inklapbaar".

Maar de ergonomie wordt zelden genoemd. De huidige modellen (zoals de Parkside opvouwbare bolderkar) hebben vaak een totale lengte van ongeveer 95 cm. De stang zelf is ongeveer 55 cm lang.

De knik zit op ongeveer 2/3 van die stang. Voor iemand die 1 meter 90 is, zou de ideale duwstang op ongeveer 105 tot 110 cm hoogte moeten uitkomen.

Dat is een verschil van 15 tot 20 centimeter. Dat klinkt als weinig, maar in de wereld van ergonomie is het een ravijn. De concurrentie (zoals de bolderkarren van Action of de duurdere exemplaren bij Decathlon) heeft hier soms wel over nagedacht.

Maar bij de Lidl ligt de focus op de prijs. Die ligt vast op €39,99 of €44,99.

Om een verstelbare stang te maken, gaan de productiekosten omhoog. En dat past niet in het budgetplaatje.

Oplossingen: Wat kun je zelf doen?

Gelukkig hoef je de kar niet direct naar de voedselbank te brengen.

Er zijn manieren om het probleem te tackelen. 1. De DIY-oplossing: Verlengen. Dit is voor de handige Harry.

Je kunt de stang verlengen door een stuk stevig aluminium of staal op de bestaande stang te monteren. Je kunt dit vastzetten met klemmen of door er gaten in te boren en met bouten te fixeren.

Je moet wel even de tijd nemen om het netjes te maken, zodat het niet gaat wrikken.

2. De handige variant: Een opzetstuk. Er bestaan universele handvat-verlengers voor rolcontainers en bolderkarren. Dit zijn buizen die je over de bestaande stang heen schuift en vastzet. Dit is vaak veiliger dan zelf lassen.

Je betaalt hier vaak tussen de €15 en €25 voor. Zoek op "rolcontainer verlenger" of "bolderkar handvat verlengstuk".

3. De instap-oplossing: Een andere kar kopen. Als je net begint, is het slim om direct iets te kopen dat wél werkt. De Lidl is misschien goedkoop, maar als je er elke dag pijn aan hebt, ben je duurder uit.

Kijk bijvoorbeeld naar de Orion Bolderkar (vaak online te vinden voor rond de €60-€70) of de Decathlon B'Twin bolderkar.

Deze hebben vaak een verstelbare stang of een langere standaardstang.

Prijzen vergelijken: Lidl vs. Alternatieven

Het is goed om de kosten even op een rijtje te zetten.

• Lidl (Parkside/Simplo): Rond de €39,99 - €44,99. Extreem scherp geprijsd.
• Action (Culinesse): Rond de €29,99 - €34,99. Vaak nog korter dan de Lidl variant.
• Decathlon (B'Twin/Quechua): Rond de €59,99 - €79,99. Vaak inklapbaar en beter afgewerkt, soms verstelbaar.
• Online (Orion/Amazon): Rond de €55,00 - €85,00. Veel keuze in lengtes en materialen.

Waarom zou je wel of niet voor de Lidl kiezen? Als je een lange persoon bent, is het prijsverschil van €20 tot €40 misschien de moeite waard om elke week geen rugpijn te hebben. Bedenk je ook dat een tweedehands merk-bolderkar vaak een betere keuze is; zo'n kar heeft vaak een garantie van 2 jaar, terwijl je bij de Lidl vaak alleen je bonnetje moet bewaren voor retour.

Praktische tips voor lange gebruikers

Je bent lang, je hebt een Lidl kar en je wilt er fijn mee lopen.

1. Test het in de winkel: Als je de kar in de Lidl ziet staan, ga er dan bij staan. Zet hem recht en pak het handvat vast. Voelt het alsof je omhoog moet duwen? Koop hem dan niet.
2. Check de tweedehands markt: Marktplaats staat vol met bolderkarren. Soms verkopen mensen een professionele kar (van een verhuurbedrijf) voor weinig geld. Die zijn vaak robuuster en langer.
3. Gebruik de juiste schoenen: Draag schoenen met een hakhoogte die je normaal draagt. Als je thuis op sokken test, is je meting niet realistisch.
4. Let op de wielen: De Lidl kar heeft vaak kleine wieltjes. Als je de stang verlengt of een zwaardere last trekt, slijten die wielen sneller. Check ze regelmatig.

Hier zijn een paar concrete tips om het leven makkelijker te maken: Hoewel een goedkope bolderkar van de Lidl vaak duurkoop is, blijft het voor velen een toegankelijke keuze als massa-product.

Voor de lange mens is het een kwestie van aanpassen of een andere keuze maken. Met een simpele verlenging of een andere aankoop voorkom je dat je na elke boodschappenronde een massage nodig hebt.